照顾老人别犯七宗错_马鞍山市雨山区平湖老年公寓

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常见问题

照顾老人别犯七宗错

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2016/5/25     浏览次数:    


  不少人认为,上了年纪,走路越来越慢是正常的;跟老人讲话要拉高声音才听得到;老人要常吃烂烂的食物,才会比较好消化;其实这些认知都是错的。

  误区一 老人走路越来越慢是正常的调查发现,高达78%的人误以为老人走路越来越慢是正常的。因为这个常见的误区,反而让平衡感不好、关节疼痛、视力差等真正让走路变慢的原因被掩盖,而忽略应该到医院及时就诊寻求治疗。
  误区二 跟老人说话要拉高声调当照顾老人时,很多人以为只要在老人家耳朵旁尖声大喊,就能让耳背的老人听得清楚。其实,这样做会造成反效果。和老人说话时,声音可以大声,但是要用低沉、慢速的方式,才能让老人听得清楚。
  误区三 年纪大了晚上就会睡不好超过五成的人误以为年纪大了,晚上就会睡不好。实际上,这是因为生理变化,老人睡眠时间会整体提前。换句话说,早睡的老人理论上就会早起,可是却常被认为是失眠或睡不好。
  误区四 老人应该吃糊糊烂烂的食物调查发现,半数的人认为要让老人容易消化,最好将食物处理得糊烂。实际上,常吃糊烂的食物,会因为缺乏色、香、味,而让食欲减低,反而造成老人营养不良。
  误区五 吃氨基葡萄糖可治愈/预防骨质疏松针对广告上常出现的“保骨灵药”——维骨力(主要成分是氨基葡萄糖),调查中发现,仍有30.7%的民众认为氨基葡萄糖可以治愈骨质疏松。根据国外的研究,氨基葡萄糖不能治疗或预防骨质疏松,只对修复关节软骨退化有帮助。
  误区六 补充银杏能预防老年痴呆国外调查显示,银杏萃取物只能对已经有老年痴呆的患者具有某种程度的治疗效果,但是对没有老年痴呆症的人,则是无法预防的。但是在调查中却发现,近一半的人认为银杏能预防老痴。
  误区七 老人每天都应该排便很多人以为一定要每天上大号才正常,否则就是有便秘。这种想法是错的,只要规律排便,即使一天三次或三天一次都算正常。此外,老人普遍对于保健食品的预期与期待过高,如果使用不当,反而会与常见的慢性病药物产生交互影响的风险。因此,照顾老人时,需要学习专业科学的保健知识,这样才能提高生活品质。
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